2024 Szerző: Luke Adderiy | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-10 19:34
A következő néhány stresszt kiváltó dolog, amihez ragaszkodhat, néhány bevált stratégiával, amelyekkel kiszabadíthatja őket az életéből
- Engedd el a haragot. Tara Moore / Getty Images. …
- Cull Your Clutter. …
- Vesd el a magaddal vagy másokkal kapcsolatos negatív attitűdöket. …
- Vágja ki a toleranciákat (és tanulja meg, mik azok)
Hogyan lehet megszabadulni a negativitástól?
A következő néhány stresszt kiváltó dolog, amihez ragaszkodhat, néhány bevált stratégiával, amelyekkel kiszabadíthatja őket az életéből
- Engedd el a haragot. Tara Moore / Getty Images. …
- Cull Your Clutter. …
- Vesd el a magaddal vagy másokkal kapcsolatos negatív attitűdöket. …
- Vágja ki a toleranciákat (és tanulja meg, mik azok)
Hogyan távolíthatom el a negativitást a testből és az elméből?
Tartson technológiai szünetet
- Vegyél részt egy jógaórán a környéken.
- Menjen el sétálni a parkban. Keressen egy csendes helyet, és próbáljon ki meditációs technikákat lépésről lépésre.
- Legyen egy low-tech nap. Tartsa kikapcsolva televízióját, számítógépét, mobiltelefonját és egyéb elektronikai eszközeit.
- Nuújj otthon.
- Fürdőzz meg.
Hogyan tisztíthatom meg az energiát a szobámban?
Hogyan változtassuk meg a helyiség energiáját
- Engedjen be egy kis friss levegőt. Kapcsolja fel (vagy kapcsolja ki) a légkondicionálót egy pillanatra, és nyissa ki az összes ajtót és ablakot. …
- Égesd el a zsályát. …
- Újrarendezés. …
- Növények hozzáadása. …
- Tűzzön ki egy szándékot. …
- Mosolyogj. …
- Élvezd még jobban a Good Life utazást itt:
- Szuper tippek a nyári hőség legyőzésére.
Hogyan növelhetem a pozitív energiát a testemben?
10 gyors módszer a jó hangulat fokozására
- Kérdezd meg magadtól: "Pozitívan gondolkodom?" …
- Erősítse meg memóriáját a pozitív információkért. …
- Hagyja abba a sikerek minimalizálását. …
- Erősítse meg agya munkaképességét pozitív információkkal. …
- Figyeljen a pozitívumokra. …
- Ha kell, gondoljon negatívan. …
- Gyakorold a hálát.
Ajánlott:
Hogyan lehet megszabadulni a fakó bőrtől?
A fakó bőr megelőzése vagy korrigálása érdekében vegye figyelembe a következő napi bőrápolási szokásokat: Mossa meg arcát naponta kétszer. Előfordulhat, hogy edzés után ismét meg kell mosnia az arcát. … Kövesse a hidratáló krémet. … Hetente egyszer radírozzon.
Hogyan lehet megszabadulni a kétcsíkos sétapálcától?
folyékony kasztíliaszappant és vizet használok, és mindegyiket áztassam egy spray-palackból, egy percen belül megöli őket. ha nem lennének képesek ilyen szemkárosodást okozni nekem és a kutyáimnak, biztosan békén hagynám őket, de ha minden este öt vagy hat van a ház körül kint, az túl sok vele foglalkozni .
Hogyan lehet megszabadulni a százlábúak házi gyógymódjától?
A teafaolaj vagy a borsmentaolaj elsöprő a százlábúakig. Adjon 25 csepp illóolajat egy spray-palackba 6 uncia vízzel. Permetezzen az ajtókeretek, ablakok, apró repedések és pinceajtók köré. Ismételje meg hetente egyszer, hogy távol tartsa a százlábúakat .
Hogyan lehet megszabadulni a fogszabályzóból származó vízkőtelenítéstől?
Re-mineralizáció – ha a vízkőtelenítés egyáltalán nem súlyos, kipróbálhat egy homeopátiás vagy fluoridban gazdag fogport, amelyet fogmosáskor adhat hozzá Ez segít fehéríteni a többi fogat. a fogat, hogy kiegyenlítse a vízkőtelenítést, és segítsen helyreállítani a zománc felső rétegét .
Hogyan lehet megszabadulni a dermestes lardariustól?
Az ellenőrzés és a tisztítás kritikus része a legtöbb éléskamra-fertőzés megoldásának. A Rovarölő szer a felnőtté váló bogarak kiirtására szolgál. A rovarölő szer akkor lesz hatásos, ha a polcok hátulján és az alaplap mögött lévő repedésekben és résekben alkalmazzák .