A víz súlya hüvelykeket adhat?
A víz súlya hüvelykeket adhat?

Videó: A víz súlya hüvelykeket adhat?

Videó: A víz súlya hüvelykeket adhat?
Videó: Dubai Sötét Oldala... 2024, Március
Anonim

A letargia, az elnehezülés és a puffadás a vízvisszatartás, más néven folyadékretenció kellemetlen, de túlságosan is ismerős tünetei. Egyesek számára úgy tűnhet, hogy ez centiméterekkel növeli a testét, és gyakran összetévesztik a zsírral.

Mennyire növelheti a víz súlyát?

Amikor víz halmozódik fel a szervezetben, puffadást és puffadást okozhat, különösen a hasban, a lábakban és a karokban. A vízszint egy nap alatt 2-4 fonttal is ingadozhat az ember súlyában.

A víz súlya felemelheti a mérleget?

Ha minden nap megméred magad, talán észrevetted volna, hogy a szám a mérlegen két és négy font között mozoghat. Ez csak vízsúly. Hosszabb ideig tart, amíg a zsír regisztrálódik a mérlegen.

Honnan tudod, hogy víz súlya vagy zsír?

Összehasonlíthatja jelenlegi testzsírszázalékát az egy hónappal ezelőtti testzsírszázalékkal. Ha a jelenlegi több, akkor nyilvánvalóan hízott, és ha a testzsír százaléka megegyezik, vagy csökkent, de hízott, az víztömeg.

Milyen gyorsan gyarapodhatsz centimétereket?

1 éves kor és pubertás között a legtöbb ember évente kb. 2 hüvelyket hízik. A pubertás elérése után évente 4 hüvelyket nőhetsz.

Ajánlott: