Mit jelent a test lúgosítása?

Tartalomjegyzék:

Mit jelent a test lúgosítása?
Mit jelent a test lúgosítása?

Videó: Mit jelent a test lúgosítása?

Videó: Mit jelent a test lúgosítása?
Videó: Navikuláris problémák lovakban 2024, Március
Anonim

A lúgosság azt jelenti, hogy valaminek a pH-ja magasabb, mint 7 Az emberi test természeténél fogva enyhén lúgos, a vér pH-ja körülbelül 7,4. A gyomor savas, ami lehetővé teszi az étel megemésztését. A nyál és a vizelet pH-ja az étrendtől, az anyagcserétől és egyéb tényezőktől függően változik.

Hogyan lúgosítod a tested?

  1. Hogyan lúgosítsd tested. …
  2. Igyon sok vizet, hogy kiöblítse rendszerét, és támogassa a természetes méregtelenítést. …
  3. Egy étkezésben kombináljon lúgos ételeket savas ételekkel, hogy jó egyensúlyt teremtsen, és összpontosítson a magas káliumtartalmú ételekre, például a citromra vagy a banánra.
  4. Válassz friss, bio, GMO-mentes élelmiszert, amikor csak lehetséges.

Miért fontos testének lúgosítása?

További lúgképző élelmiszerek hozzáadása segít lelassítani a kalcium piócáját a csontokból, és segít megőrizni csontjai egészségét az elkövetkező években. Segítenek a szabad gyökök okozta károk és gyulladások leküzdésében is, miközben támogatják az egészséges sejtregenerációt a szervezetben, így boldogulhat.

Jó a test lúgosítása?

Tested lúgosítása is elősegíti a mentális éberséget, csökkenti a candida növekedését, javítja a memóriát, egészségesebb szöveteket generál, biztosítja a sejtek megfelelő működését, támogatja az egészségesebb szívet és csökkenti a kockázatot krónikus betegségek és izomdegeneráció esetén. A tested lúgosítása olyan ajándék, amelyet magadnak adhatsz.

Mennyire legyen lúgos a szervezeted?

Az optimális pH-értékek 6,5 és 7,5 között vannak. Ha a pH-érték 6,5-nél alacsonyabb, a szervezet savasnak, ha pedig magasabb, mint 7,5, akkor a szervezet lúgosnak minősül.

Ajánlott: